怎么快速长高啊？
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  发布时间：2007-04-05 02:56:34

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我现在13岁
身高才152厘米！ 休 闲 居 编辑
怎么长高啊？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先不要心理压力，长个子是个过程，不可能一天10厘米那样。其次就是要锻炼，打篮球就很不错，生命在于运动嘛，有可能是很好的控卫呢！我听说引体向上对增加身高有帮助，不过我没试过。。。再次，你得保证充足的睡眠，你现在13岁，快上初一了吧，学习不要太累，保证骨质发育正常，就能成功！祝你象芝麻一样节节高！！

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