排卵期的疑问
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发布时间:2005-10-08 10:33:17
>>>>>>>>提问每次和老公行房后月经都会提前或推迟几天(5~7天左右)这样属于正常吗?这样很难推算排卵日期的呀!遇到这种情况你们是如何推算的呀?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:提前或推迟几天都是正常的。
建议你留心一下自己的身体变化,如粘液(白带)的分泌情况,详情如下:
如果你的月经周期没有规律,或者你希望更加精确地计算排卵期,你可以采取以下一些方法:
记录体温。
排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。你可以在每天早晨起床之前固定一个时间测量体温(使用专门的体温计),然后把数字记录下来绘制成曲线图,这样坚持记录几个月,你就可以按照规律预测你的排卵期了。大多数女性的体温在排卵之后的24~48小时之内会上升0.5度。
使用排卵测试器。
这个方法比记录体温贵得多,但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期,如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。
观察宫颈粘液的变化。
这一方法不能精确地计算出排卵期,但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出粘液,它能润滑宫颈,从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性,呈鸡蛋清状。排卵期之后,粘液通常会变稠,然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候,可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。
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