怎样才能让腿长起来???(最快,有效的)
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发布时间:2004-09-13 11:57:40
>>>>>>>>提问我今年17岁,现在是174CM。我还想在长10CM(跟我一起玩的数我最矮)寻求长高方案。最好要快的,我上身比一米八的都长,就是腿短
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:坚持锻炼,最好是每天早上晨练坚持几个月,再就是多吃蔬菜,蔬菜中含大量维生素对你长高身体有很大帮助,你现在处于青春期,你一定还会再长高的,注意不要过度劳累一定要劳逸结合不要挑食,多吃粗粮.最后祝你早日实现自己长高的愿望!!!
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