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梦想长高的人........... 我现在16周岁,上高一. 个子只有171.我奶奶有三个男孩,我老爹是老三.只有172高,但是我妈妈就不低啊 有170呢. 我就想知道 我为什么长不高呢? 帮兄弟分析一下下. 我大伯也不高 就170的 大婶最多也就165. 但是我大哥(就是大伯的儿子)现在有182拉 上大三. 不过他小时候又低又胖,上了高2才猛长,看上去也瘦拉,壮了. 真的很羡慕啊`` 我二伯很高 180 我2哥和3哥都有180+了 2哥大一.3哥和我同岁.我从小和3哥在一快. 所以家里人老是打击我长不高..很是郁闷.. 休 闲 居 编辑 三个哥哥都是180+的 只有我才171, 我兄弟跟别说了, 上2年级.比同龄人都高上一头.家里人都不发愁他长不高. 就剩下我了.哎``` 你说说这到底是怎么回事啊? 难道我就不长了吗? 我也试着锻炼, 其实我也天天打篮球的.但是打的后卫. . 技术虽说凑合吧.但是后卫不长个啊``这是常识..兄弟们还说叫我打两年中锋试试..我说算了, 里面人把我压扁了.. 我女朋友也不低 有168左右, 虽然她说不在乎我身高.但是总是很不爽...啊啊啊啊啊 愁死了天天`` 兄弟们 分析分析 帮兄弟我想个招啊```` >>>>>>>>休闲养生网回答： 多运动吧，但不要着急，每个人长高的年龄段不同，一直到25岁你都在长，你所能做的，只有多做运动，打篮球啊什么的。 给你看篇文章： 怎样长高个儿——专家们的建议 人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知，在近一个世纪的时间里，人们的身高出现了快速增长的现象，新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下，身高低于平均水平的人（尤其是年轻人）有时难免会产生自卑情绪，这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为他们提供可以有效地使身高增长的方法，以下就是我们的回答——不匀称体操。参与编制这套体操的不仅有众多经验丰富的医生，还有莫斯科俄罗斯大剧院的芭蕾舞独舞赏里亚宾金娜。 练习1 站着做。一只手放松伸展，在胸前匀速地随意旋转，另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。 练习2 站着或坐着都行。两臂弯曲，悬在胸前，手心向下。一只手按顺时针方向旋转，另一保手按逆时针方向旋转。 练习3 站着做。手臂向前放松伸展，并在胸前按顺时针方向旋转，与此同时，转动手腕，便后按逆时针方向旋转。该练习动作正确的标志应是平衡、无间断以及手臂不弯曲。当您能成功地达到上述要求并且技术熟练，您可以尝试左右手一齐做。 练习4 站着双手高举，在头上响亮地击掌，同时，轻轻地跺脚。击掌和跺脚的力量要随着练习的深入而逐渐改变。也就是说，比如，您可以从1数到10：数1时，响亮地击掌，轻轻地跺脚；数到5时，击掌和跺脚的力量大致相同；数到10（也即本练习结束）时，则是轻国对击掌，大力地跺脚。 练习5 站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到4完成一次动作。数1时，两臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。数2时，右臂伸直向上，手掌展开，掌心向上；与此同时，左臂伸址向下，手掌展开，掌心向下。数3时，动作同1。数4时，动作同2，只是左、右臂动作对调。该练习特别强调上、下伸展。 练习6 站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到6完成一次动作。数1时双臂交叉，放在胸前。数2时，左肩下沉，身体向左倾，左臂伸展向下；右大臂抬丐与右肩平齐，右小臂弯曲，和大臂成直角。数3时，右臂举起、伸展向上至脑后，左肩仍下沉，左臂可稍弯曲。数4-6时动作同1-3，只是左、右臂动作对调。 练习7 侧卧，两腿弯屈成直角。右臂尽量伸向空中，数1时，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一薮 2进，身体和两腿转向另一侧，姿势不变。双臂动作相同，只是左右对调。 练习8 坐在地上。数1时，右腿弯曲，或腿在地下平伸向前；双手手掌叉，垫在脑后，同时挺身、抬头。数2时，左、右腿动作对调，其余不变。 以上练习左右轮换各做10-15次。做完整套练习一般需要20分钟或更长。实验证明，在家庭条件下，青少年的身高有望增加6-8厘米。 |