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心里很不舒服 我的情况：我是大一学生，我是班干部，在同班6个同学一起住，在宿舍里还有一个是班干部，并且他的能力比我强得多，我比不上他，但我把他当作对手，什么都跟他比，包括学习，交友......这个学期我很想把学习做好，但老是做不到(我也讨厌学习但不可以不学)和我想在学校做点兼职，但也做不到。每天除了上课外就没事情做，很无聊,特别是假期特无聊。基本每天下午吃完饭回到宿舍，6点到7点半那时心里就感到很不舒服，很想大喊出来，大叫出来，偶尔我也会在宿舍里大声地唱歌来发泄，内心好象被什么压着那样很不舒服。(这种感觉从上学期就开始出现) 问题:我心里感到不舒服的原因是什么,我应该怎样做????谢谢!!(我很痛苦,很累,谁能帮我?)休闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。 心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。 ... (转) .................................................................... 我说: 你的情况还不是很糟糕,想想世界上还有比自己更孤独.更悲伤的人..而他们中的许多人都是选择了坚强面对..唯有这样,才对得起自己..也只有这样..才不会让自己活得很累..学会坦然面对这一切..相信总有一天能有属于自己的一片天地...最重要的一句----这也是我自己最喜欢的一句: 终于，一切都结束了... 就像蜿蜒的山路,总有尽头 希望你在难过.孤独的时候多想想阳光... . .不如意的时候不要老往悲伤里钻..多想想有笑声的日子.. 最后一句:自己要变强大..自己要学会保护自己... 毕竟..一切都得靠自己，对吗.. |