夏天吃哪些食物可以减肥或者说如何减肥
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发布时间:2007-07-11 10:12:53
>>>>>>>>提问节食怎么操作?吃什么食物,不要菜。要容易弄到的。想瘦小腿怎么办?
希望回答得详细些。有些自己的经验更好。休 闲居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:每天坚持慢跑一小时,将原有的食量减少一半作为减肥时的食量,每天一定要多喝水,多吃水果,其实减肥贵在坚持,不要为了减肥放弃所有!经过长时间的减肥瘦下来才不会反弹,嘿嘿!我就是这样瘦下来的!祝你成功!
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