怎样在40天内减掉26斤
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-07-14 21:59:47

>>>>>>>>提问

一直都没有瘦过，用过很多方法，又不想吃药，请问有什么方法可以在四十天内减掉26斤，现在是160CM，63公斤，想减到100斤
休 闲居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你不想吸脂的话，就只有：
1。每天只吃苹果，吃饱为止。因为还是要健康的
2，坚持体育锻炼1个小时每天
3。每天要很忙碌，为自己的工作学习多操心，少睡觉，一般6个小时足以
4。每天秤重
5。不要吃减肥药，那只是让你拉肚子，脱水而以

≡ 查看、发表评论 ≡