寻找戒烟方法
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发布时间:2007-07-17 08:50:59
>>>>>>>>提问学会了 吸烟 玩了一段时间电脑 戒了一段时间烟
现在又吸起烟来了 再玩电脑也 戒不掉
休 闲 居 编 辑
怎么办? 我想戒 但是.........
>>>>>>>>休闲养生网回答:你做剧烈运动,比如疯狂的跑步,做俯卧撑,仰卧起坐!发挥体力的极限,让你上气不接下气,在这个时候你是不想抽烟的,一旦你的烟瘾来了,就像这样搞自己,久而久之你就没了烟瘾了,而且还锻炼了身体!
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