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起夜多梦,怎么办 我最近好几个月都是起夜,睡到夜里2-3点就自动起来了,不管多迟睡,12点多睡一样2点多就起来了,而且梦很多,白天就想睡觉,困扰我好久了,首先自我介绍一下我今年21岁,每天都接触电脑,通宵是常事了,白天睡觉,想恢复正常睡眠的时候,只要熬到第二天的晚上再睡就恢复了,但是现在熬到,第二天的晚上睡觉,夜里就起来了,睡不着了,是怎么回事呢?我现在没工作几个月了,想去找一份工作,但是这样的睡眠我怎么去工作呢?我是不是大脑有问题了?急啊,麻烦各位大哥大姐能帮助我,小弟在这里感谢您了!请不要复制资料好吗?写的少也没事,重要的是可以让我知道我是什么问题! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我以前也是一样,医生说是心神不宁,开了些补脑安神的中药,还交代要多休息,特别不能熬夜. |
