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求熬夜高手进！~！ 我们班有个同学（女）问怎么能熬夜 她平常10点多就困了 现在高2问怎么能让自己能学得更久！11点多她就很谢谢了 先谢谢了·休闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我个人觉得还是不要刻意去求学习时间的长度，关键还要看学习的效率，保持正常睡眠就好了，学习效率绝对是最重要的，不困的时候让自己提高点精神，认真地做好每件事，自己过得开心点。刻意地追求时间长度是没用的。以前我就是，天天都为了达到一定的学习时间，结果弄得学习效率下降，每天精神都不好。自己摆正心态，把学习效率提高了，自然事半功倍。 |