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为什么，我走在路上的时总是有人。 为什么，我走在路上的时总是有人向我吐口水？总是看到我后接着“喝”的一声就朝地上吐痰。 是我疑心吗？还是的确就是针对我啊/？？？…… 反正我走在路上的时候我自己感觉我很不自然，不知道为什么控制不了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先 我感觉确实是你的疑心 你的感觉 是心理不自信的典型表现 我想 在其他方面 你肯定也很在意别人对你的看法 不如总怀疑别人在背后评论你 或总很关心别人对你行为的评价 对于这种心理 需要长期对自我意识的肯定 确立自己的自信心 看淡别人的看法 以及克服他人对自己的影响 走在路上的时候 试着不要吧注意力放在别人身上 专注走好自己的路 告诉自己 没有人在看你 就算在看 也只是在欣赏自己 |