脚扭了，怎样消肿啊？越快越好！！！谢谢
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  发布时间：2007-08-03 15:24:40

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三个星期以前 我打篮球 上篮 踩到别人的脚了 就非常痛！！一下子就肿了 听从了我的朋友的话 去厕所用冷水冲脚！！但是没有 直接去医院！ 过了20分钟 我感觉 不能坚持上课了 就去了 我们县里的老中医院 敷了中药`！！但是 过了3个星期了到现在 还是没完全消肿！！（可以正常走路） 有什么办法可以很快的消肿呢？ 我还要准备去篮球队训练呢`！！！ 谁能 告诉我`` 谢谢``！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

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