肚子好大,大便也不成型
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发布时间:2007-08-04 13:12:23
>>>>>>>>提问,有点不想吃油的东西,但还能吃得下,体重明明还是那么多,但身体却明显胖了很多,特别是肚子,总是很胀的似的.是什么病啊
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:营养不均衡,所以体重没变人显得胖。
蛋白质少不了,加上钙和维生素C等,使肌肉有弹性,你的肉都松了就显得胖了。富含维生素的东西多吃点,B、C都重要。大便不成形是因为摄取的纤维素少了。
一句话,膳食不合理,营养不均衡。还要注意适量运动和好的睡眠
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