谁知道早餐吃什么比较好?不容易使人发胖~!
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发布时间:2007-08-08 21:29:51
>>>>>>>>提问问题补充:我身高170CM 体重78KG 算是很胖吗?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:最讨厌种长篇大论的,毫无疑问网速COPY一下,浪费时间。如果不是太胖,就不要减肥,以所谓这种控制饮食做法,并不好,重要的一点不要吃过多热量,过多脂肪的东西就行了,同时也不要太过吃水果什么的,那是对自己的折磨,多运动倒是真的,不光减肥,还健身,保持好身材,对身体也很好,所以多运动运动吧。
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