有没有办法使手腕处（戴手表的部位）变粗？
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  发布时间：2007-08-08 21:32:31

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我尝试过锻炼，健身房，或者家里举哑铃，健身房锻炼以后二头三头和胸肌都有提高，唯独手腕还是那么细。教练曾告诉我说这个部分因为没有肌肉，纯粹是骨架粗细，没什么特别有效的办法，但是他怎么手腕那么粗，我怎么那么细，难道真的和锻炼一点没有关系？和我同龄的朋友基本手臂手腕都比我粗，体现出成年男人的力量，我就是人比较瘦，身高什么的都很正常，为什么手腕那么细呢？这个问题能解决的话将对我的生活带来质的提高。
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的教练是对的，因为在解刨学角度来看，手腕是由八块骨头组成，没有很多的肌肉，建议你均衡营养，让自己的身体健康才最重要

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