一打篮球后就感觉嗓子卡~~
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  发布时间：2007-08-13 14:08:58

>>>>>>>>提问

而且有吐不完的痰,痰还有结晶块状的~~~
这是怎么回事啊~?????
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这样是打球跑的，说明缺乏运动。如果你总打球就不会这样了。估计你打的是全场。而且拼命的玩。如果玩半场这样。。。你的肺不怎么好，多有氧运动吧先，估计你很年轻，多跑步。跑到最后加速跑两圈。弄个一个礼拜在打球就不会了。多吃点对肺子好的东西。油腻的少吃。锻炼锻炼再锻炼直到把你的肺锻炼的钢钢的。就OK了。

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