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翻墙右脚扭伤了怎么办？ 我刚才在翻墙中！没把握住一下从很高的墙上跳下来！下方有个很硬的土墩，右脚跳到了土墩上，左脚条到了土堆里．把右脚弄下了！左脚现在没事，右脚现在能轻微活动！不能重站立！现在脚踝有点肿胀按压很疼痛我该怎么办啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 踝关节扭伤：是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯。下坡时，踝跖屈位，突然向外或向内翻，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用，致使踝关节的稳定性失去平衡与协调，而发生踝关节扭伤。以外踝损伤最为常见。中医学认为，本病的发生是由于外伤等因素，使踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。常见症状为，踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。如外踝韧带扭伤，则足内翻时疼痛明显；内踝韧带扭伤，则足外翻时疼痛明显。如果是韧带撕裂，则可有内、外翻畸形、血肿。用祖传中医外科膏药外敷，药物分子经皮肤吸收直达皮下病灶部位，具有改善微循环，促进局部代谢，调节植物神经和多种体液因子的功能，从而增进关节及周围组织的血液循环，使气血流畅，脉络畅通，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复而达到治愈目的. |