偶老爹血脂高,有什么办法可以降血脂,注意什么,谢谢
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发布时间:2007-08-17 21:03:53
>>>>>>>>提问偶爹体检说血脂高,可光吃洋葱降不下来,生活中有什么办法可以降血脂,应注意什么,谢谢!!!!!!!!
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:北京同仁堂的“同仁清脂茶”,是一个具有全面调脂作用的纯中药制剂。它具有全面调节血脂代谢的作用,可显著降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇。不失为一个方便、安全、有效的保健用药。
尽量注意不要进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等``
食疗:
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。
(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克
(3)供给充足的蛋白质。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。
最后祝你老爹身体健康,长命百岁!!!!
恩 差不多 应该都有吧~ 再祝你老爹早日康复~
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