体检胆固醇值为5.92
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  发布时间：2007-08-17 21:08:07

>>>>>>>>提问

我想知道体检胆固醇值为5.92到底是个什么样的状态，需要注意什么，俺是实在人，答得实在的我给高分，别照抄别人的，我都看了~~~~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

稍为有点偏高。关键看一下高密度脂蛋白胆固醇（HDL）不能低。低密度脂蛋白胆固醇（LDL）不能高。
再查一下血粘度。
主要饮食上注意：少吃动物油，内脏，蛋黄。吃肉少吃红肉（猪，牛，羊等），可多选择白肉（鸡，鸭，鱼等）。鱼多选择有鳞的鱼。多吃素。三低一平（低盐，低糖，低脂肪，蛋白质平衡）。
多运动。

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