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身体突然增胖，请求医学达人给出原因 就是本人175cm，大二之前身体健康，体重也保持平衡，约120斤左右，平时很少的病，身体素质也不错。可是大二暑假得了一次急性肠胃炎，自此，虽然每顿饭吃得并不多，但是作息规律，当然，大学么，饮食会偶尔不规律一下。结果大学毕业的时候体重激增到160斤，肚子老是鼓鼓的，吃完饭后睡觉，躺下时，总感觉东西已经塞满了食道，感觉像要吐出来的感觉，但是实际并没有想呕吐的感觉。而且，每次吃一点点就饱了。同学们也说，我不太像其他胖的人，身体素质还是不错。我每周基本都会踢球，是院里面足球队的。 就想问：我突然变胖，原因是什么？我还能否瘦下来？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我为什么会变胖？许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因，都是肥胖的答案。 人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。 通常热量过多就会转成脂肪，储存在皮下、或内脏周围，除了脂肪层过厚还有脂肪包住心脏、或形成脂肪肝。对现代人而言，肥胖已经成一种慢性病，而且还会衍发各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖？ 肥胖的原因 1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。 4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。 5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。 6.摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 7.荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。 8.激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。 所以了解肥胖原因，看看你自己是属于那一种肥胖，对症下药减肥，才能轻松又顺利。 参考资料：（三九健康网） |