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为什么我吃不下肉和鸡蛋? 都说补身体要多吃肉类和蛋类的,可肉稍腻一点就吃不下,鸡肉都很瘦啊,吃几口也感觉反胃.我怎么跟别人就不一样啊 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 搂主不要担心，有的人只是对一些食物过敏，或者不喜欢它的味道。有的人还准喜欢吃肥肉不爱吃瘦肉呢！但是不论怎样，还是需要补充各种营养。肉类和鸡蛋有丰富的蛋白质，多成长很好。如果实在不喜欢它的味道，可以换多种方法食用。比如说，不喜欢吃鸡蛋，可以把它做成鸡蛋羹，或者把鸡蛋煎了，夹面包食用，就会很大程度减少鸡蛋的腥味儿。 至于肉类，搂主可以多食用鸡肉，鱼肉海鲜，相信他们的味道会比猪肉牛肉羊肉更加清淡，符合你的口味。 |