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我右脚膝关节的地方疼痛 我右脚膝关节的地方疼痛,下楼梯时疼痛比较明显,有时动动还会有声音,长时间保持一个姿势的话走路脚直不起来,现在也是不能过分的伸直!可能是我做瑜伽时拉伤了韧带,我想请问是这样的原因吗?或者是别的什么原因.现在该怎么办? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好是拉伤引起的软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议最好采用外用药物治疗.建议外敷传统中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。 |