脑血栓后遗症脚浮肿如何处理?
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发布时间:2007-08-17 22:09:00
>>>>>>>>提问最好是比较实用并有效果的简单疗法。
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:最好的办法是做脚底按摩,先用温水泡脚,水温稍高一点,可在水中加一点白醋,也可以用银杏叶煮的水泡,泡五到七分钟,擦干水后做脚底按摩,具体的穴位在这里不好介绍,你可以去书店买一本介绍穴位的书。简单的办法就是1,在脚心打圈按摩,先往里(腿内侧为里),再往外,打三十到五十圈,力度适中,需按摩出温热感。2,再按脚掌,顺序和上边一样,3,然后按脚跟,脚跟用手指按压,4,最后从脚往小腿肚按摩,就是从下往上打圈按摩,每圈手掌大小,顺时针和逆时针各五十下,最后从下往上直线按摩。
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