治疗颈椎有什么好办法
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发布时间:2007-08-17 22:11:25
>>>>>>>>提问经常脖子困,而且脖子是僵硬的.
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:去买个弧形腹机板天天做颈椎拉深很好用,体育用品商店就有200-300元,具体是躺一分钟,起来休息休息两分钟,每天10组.上午和下午,炼之前要做热身运动,要排净尿,要在饭后两个小时后用,我也是在刘太医的医书里得知,他用这个治好了不少人,.要坚持三个月,以后天天坚持拉深颈部听说小孩子从小就要用弧形腹板机长大才昂手挺胸,而且还治腰痛,我家刚刚买了两部,一个是准备给妈妈寄去,也希望能给你帮助,一起努力治疗颈椎.
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