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人能不能想象自己以后的美好生活？ 人在绝望的时候，能不能先采用一下孔已己的思想来缓解一下烦闷的心情，然后在想办法去忘掉那些不愉快的事，再开始新的生活！咱们完全可以在每天起床以后，对着镜子说：某某，今天是个好日子，忘掉昨天的不愉快，赶快进入状态吧！然后，抬头看看东方刚刚升起的太阳吧。太阳就代表光明，是她无私地为我们照亮前方地道路。所以，我们首先应该感谢她，然后再对着她，在心底深深地说出今天的计划，尽管是一个初步的计划。我们可以先做好第一步，然后，再顺藤摸瓜，一步一个脚印的走完一天的路程，到了晚上，躺在床上静静地回想。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以呀。 |