路过先生女士请进来
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发布时间:2007-08-29 08:41:38
>>>>>>>>提问我今年二十六岁,读书的时候我就热爱锻炼腰部,我知道腰部很重要,哈。。。可是昨天早上和今天早上突然腰痛了两下,就是起床的时候,我年纪轻轻的怎么会这样?是左边皮带上一点的地方,不知道为什么?我该怎么办?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早晨起来,千万不要剧烈运动!!对心脏不好!!
而且由于身体没有完全从睡眠中苏醒,日积月累还可能造成损伤。
至于偶尔很罕见的突然痛,不会有大问题。
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