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要治肾亏（尿等待）该吃什么，（不要中药，最好水果！） 要治肾亏（尿等待）该吃什么，（不要中药，最好水果！） 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肾亏是目前社会的高发病症，已不仅仅局限于中老年人，越来越趋于年轻化，现在20岁左右的年轻人，发病率也很高。 那什么是肾亏呢？它又有那些表现呢？又如何调理呢？ “肾为先天之本”，中医认为，肾只宜固藏，不宜耗泄。 肾的功能： 一、主藏精（精分为“生殖之精”既主管生育繁殖和藏“五脏六腑之精”）。主管人的生长，发育和其他重要的生命活动，临床常将生殖系统及有些内分泌系统的病，用补肾方法来治疗。 二、主水。肾是调节体内水代谢的重要器官。 三、主骨。生骨髓，通于脑。肾精充足，则骨髓、脑皆充实健壮，四肢轻劲有力，行动灵敏，精力充沛，耳聪目明。肾精不足，则骨弱无力，贫血，健忘，肾气虚衰则牙齿易松动而脱落。固某些关节疾病的治疗从补肾入手。 四、主命门火。肾为水脏，但又藏有命门之火，它与肾水一阴一阳，互相协调人体正常生殖。命门火衰，可引起阳痿、早泄。命门火旺可有梦遗，性欲亢进，虚烦等症状。 五、主纳气。肾有帮助肺吸气降气的作用，如肾不纳气，就会有虚喘，短气。 六、肾上开窍于耳，下开窍于二阴。肾气充足，则听力正常，肾气虚弱，则耳鸣耳聋，同时伴有排尿淋沥不尽，严重者大小便失禁。肾阴不足，可导致便秘，命门火衰可导致黎明前腹泻。 七、其华在发。毛发生长脱落常能够反映肾气盛衰，肾气旺则毛发乌黑，有光泽。肾气虚衰则毛发稀疏、脱落或变白无光泽。临床对于脱发、白发者，可从滋补肾的气血达到长头发或者白发变黑的功效。 现今社会，人们常由于工作压力、精神因素、夫妻生活、纵欲过度等原因常有不同程度的肾亏。其实肾亏又分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。肾亏的共有表现常有，头晕目眩，耳鸣耳聋，腰骶酸痛，两膝酸软，胫骨痛，足跟痛（常见于纵欲过度的人），牙齿松动或疼痛。肾阴虚的表现症状为，津液不足，肾火旺盛（欲火旺盛），五心烦热（身体烦躁）。阴虚则阳亢，常见失眠，精津不固，盗汗（夜晚容易出虚汗），遗精，虚到一定程度则会虚火旺盛，表现为观红，嘴唇发赤色，性欲亢进，小便短赤等内热津亏的症候，舌红无舌苔。肾阳虚除肾亏的共有表现外，还有阳虚症状，为气短而喘，由于肾阳虚则全身阳气也虚，故身体不温，常怕冷，出虚汗，精神不振，大便稀，如果命门火衰，则虚寒更甚，四肢冷凉，男性有阳痿、滑精，女子有性欲减退，重者虚寒不孕。肾气不固则收摄不力，使得小便量多或失禁，黎明前有腹泻。肾阳虚的舌苔白润。阴阳两虚的表现为，发落、发白、耳鸣、眼花，男子性欲减退，女子经量减少，甚至不孕。 根据肾虚的不同情况可不同用药，但在不知道如何分辨时，可选择一些平补内脏的滋补品进行调理，其中最佳的为shoptea何首乌。因为它能平补肝肾精血，且无任何毒副作用，为药食同源之物。何首乌在《本草纲目》中就将其列为滋补良药，因“肝肾同源”所以肝虚往往伴随肾虚，而肾虚往往伴随着肝虚。现今很多补品往往只能补其一种，唯首乌两者兼补，且为温性，多食不上火，对多种虚损皆有很好的疗效，补力强劲，疗效显著。 Shoptea何首乌茶的特色： 一、Shoptea野生何首乌茶原料，均来自广西十万大山及牯牛降自然保护区所产之野生何首乌，纯天然，无污染，无农药残留，无重金属，无任何人工添加成份，整个过程严格按照《本草纲目》古法制作，无任何人工因素干扰，精益求精。 二、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，无需配合其他草药组成方剂一起使用，只此一味就完全具备极好的滋补效果，为您的使用带来方便。 三、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，口感醇和、汤色为玛瑙色、无药味、兼具茶的品饮价值。市面上的何首乌口感苦涩、有异味、药味浓重、像在喝药，无任何品饮价值可言。 四、shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其它何首乌，效果显著。对于肝肾亏损引起的失眠多梦、夜梦遗精、精神不振、性欲减退、注意力不集中、一般5天就有明显效果。对于男女因纵欲过度引起的精神不振、腰骶酸痛、身体无力、足跟酸痛等一般3天就有显著效果。连续服用一个月能明显感到身体机能的平衡得以恢复。市面其他何首乌需服用很长时间，方显效果，且其效果不可同日而语，一经尝试立见分晓。 五、shoptea野生何首乌茶购买保障。shoptea打造互联网诚信品牌，在shoptea网站购买产品，均享有购物保障：Shoptea在发出每种茶品的同时，均给您附带有同种茶品的一小包样茶，样茶与您所购买的茶品，品质完全相同。您可以先试喝样茶，如果您觉得我们售出的茶品与在Shoptea网站相应的产品图片及所陈述的并不一致，或者您觉得没有物有所值，请不要将商品包装打开，我们不会问您原因，您可原件退回，Shoptea会立刻返还您的货款。如果您是Shoptea会员，来回邮资及一切损失均由Shoptea负责。承诺的目的只是为了，见证Shoptea的诚信、追求卓越的信念和对Shoptea茶品质量十足的信心，Shoptea也相信您同样是一位真诚的茶客，一位好茶者。 |