谁能告诉我每天应该做几次眼保健操?什么时候做最好?
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发布时间:2007-08-31 09:19:58
>>>>>>>>提问谁能告诉我:
每天应该做几次眼保健操?
什么时候做最好?
做哪类的最好?
——谢谢帮我解决问题的大哥哥、大姐姐!也谢谢愿意进来看一看的同子们!^_^
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:现在不是争论眼保健操的话题吗?说其实一点用没有,国外就不做。
但我认为做总比不做好。适当休息一下自己的眼睛,按摩眼周围的肌肉对眼有益无害。
一天上午和下午各一次的好。注意无论看什么时间久了就闭目养神会,或向远处眺望一会。
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