倍健多种维生素片
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  发布时间：2007-08-17 22:36:43

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有朋友用过倍健多种维生素片(女士)吗?效果如何?与21金维他相比如何呢?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

倍健多种维生素片(女士)
规格:1000mg/ 片× 60 片
服用方法：每日 1 次，每次 1 片
每片含： 休闲 居 编辑
Amount Per Serving 食用量中含量
Vitamin A （维生素A） 321 μ g
β -胡萝卜素 86 μg
Vitamin B 1 (维生素 B 1 ) 0.82mg
Vitamin B 2 (维生素 B 2 ) 0.75mg
Vitamin B 6 （维生素 B 6 ） 0.75mg
Vitamin B 12 （维生素 B 12 ） 1.31 μ g
Vitamin C （维生素C） 51.2mg
Vitamin D （维生素 D ） 3.01 μg
Vitamin E （维生素E） 9.2mg
Amount Per Serving 食用量中含量
叶酸 176 μ g
生物素 16.3 μ g
烟酰胺 7.36mg
泛酸 2.82mg
钙 305mg
铁 9.6mg
锌 6.94mg
硒 23.2 μ g


产品特点：
（ 1 ）根据《中国居民膳食营养参考摄入量》（ RNIs ）标准及不同人群生理特征设计配方(包括男士、女士、儿童)。
（ 2 ）不含中国人不缺乏的磷、铜；
（ 3 ）比较：
①与药用性维生素比较：
药用性维生素，属药品，功效成分含量较高，用于治疗疾病，且须在医生指导下服用，而一般用作身体调理及保健时不要使用药品。
②与保健食品类维生素比较：
与市面上其他保健食品类维生素相比较，倍健复合维生素系列功效成分含量设计符合《中国居民膳食营养参考摄入量》（ RNIs ）标准，但价格更合理。
维生素与矿物质生理作用；
作用缺乏后果
维生素A促进上皮的分化，帮助维护皮肤和黏膜的健康。
维持正常视力，可预防夜盲症、干烟症等。增强免疫力。可引起皮肤干燥、毛囊角化、呼吸道感染、眼部畏光、多泪、视物模糊，以及生长停滞 ，夜盲等症状。
维生素B1（硫氨素、神经炎素，又称为抗神经炎因子）参与糖代谢。
维持神经传导正常进行。
促进消化液分泌及肠道蠕动。
营养心肌细胞，维持正常心脏功能。可引起脚气病。
维生素B2（核黄素）构成许多重要辅酶，为组织呼吸过程不可缺少的成分，参与多种物质代谢及释能。
帮助生长发育。
参与铁的吸收、转运及储存，参与红细胞的构成。可引起口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼睛不适，并会引起贫血，影响生长发育
维生素B3（烟酸）有助于食物释放能量及脂肪的新陈代谢。新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调等。
维生素B5（泛酸）帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维持皮肤健康，参与血糖控制。癞皮病、皮肤炎、腹泻及痴呆症。
维生素B6 参与蛋白质代谢和合成，参与脂肪代谢，为神经和免疫系统运做所需，参与激素和红细胞合成。易患贫血、或有忧郁症、失眠、焦躁等神经症状、脂溢性皮炎。若孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心。
维生素B12是生长发育、红血球生成不，可或缺的物质，可维护精神系统健康是三大营养物质代谢、DNA合成所需要的重要物质。引起恶性贫血、神经退化、口腔及消化道炎症等。
维生素D促进钙磷吸收、骨骼钙化、骨和齿的正常发育，维持正常钙代谢。多汗，儿童可患佝偻 病，成人可发生骨质软化或骨质疏松症。
维生素E（生育酚）强抗氧化剂，清除自由基，防止脂褐素沉着于皮肤。
延缓衰老、预防癌患和心血管疾病。
保护皮肤免受紫外线和污染的损伤。
促进伤口愈合，减轻炎症及疤痕的形成。
维护性激素正常分泌及性器官的正常形态和功能。
防止体内维生素A、C和 脂质被氧化破坏。可出现四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、妇女痛经等症状。可能导致红血球破坏的溶血现象和贫血。缺乏活力，可因氧化而提早衰老。
叶酸（维他命B9）维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。贫血、舌炎、胃肠功能混乱，生长发育不良等。
生物素参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。新陈代谢异常
钙形成强健的骨骼和牙齿。
减少铝质在体内积聚。
有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固。
有助肌肉收缩和扩张，并帮助调节心跳。婴幼儿缺钙会导致佝偻 病。青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症。
铁铁是人体必需微量元素中含量最高的一种，总量为4—5克，主要存在于血红蛋白中。导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇及乳母。
容易出现疲劳、烦躁等。
抵抗力底下。
锌维持肌肤、骨骼和性器官的正常发育。
维持维生素A的正常代谢。
维持正常味觉功能。
促进正常性发育，与生殖器官功能关系密切。
促进伤口愈合，维持免疫功能。食欲不振，生长停滞，味觉减退，性发育受阻，创伤愈合不良及皮炎等。
。。硒很好的抗氧化能力。
具有抗金属的毒物的作用。
硒是谷胱甘肽过氧化酶重要组成部分。
促进免疫球蛋白及抗体生成。免疫功能退化、衰老。

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