高血压患者在服用地巴唑和尼群地平片的同时是否一定要服用心痛定
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发布时间：2007-08-17 22:45:10
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高血压应该怎么治疗？吃什么药？饮食注意些什么？
高血压要怎么治疗？要看你的发病原因。高血压要吃什么药？要在发病原因的基础上，更要看药的毒副作用。你目前的主要工作是搞清楚三个问题： 休 闲 居 编 辑
一是影响高血压的因素在那里，你是什么原因的高血压？有利于选择用药。
二是高血压应病该注意哪些问题，你要基本上清楚？有利于综合食疗方案确定。
三是用什么方法治疗你的高血压是最好的？需要你了解更多的治疗高血压病的知识，要在达到最好的降压效果的同时，最大限度减少毒副作用对自己的伤害。这点是非常重要的。
引发高血压的重要因素
1、性别与年龄
女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。
2、不良生活习惯
大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
3、工作压力过重
随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。
4、性格
性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。
5、遗传
大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。
6、超重或肥胖
体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。
7、吸烟
吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。
8、饮酒
过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。
预防高血压病“八项注意”
“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到“八项注意”：
1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。
2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
3、有效控制体重。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减少每天摄入的总热量。
4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。
5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。
6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。
减少用药副作用的有效方法
高血压在治疗过程中，化学药物作用迅速，但降压过程中血压波动大，副作用也很大，可明显影响各种代谢，损伤心、脑、肾、胃等器官；同时对血脂、血稠、血管硬化等等无任何改善作用，所以，有很多的人用西药是服了降，降了升，心里急，没办法。
要改善化学药物治疗高血压副作用多，容易反弹的问题，必须通过降血脂、血粘度、软化血管等，以改善血液流动形态，恢复器官功能，使血压控制和保持正常水平。
不论用什么药物，都不能放弃食疗方法，我们经常用的芹菜、木耳、洋葱、大蒜、茄子、海带、紫菜、玉米须、苹果、山楂、绿茶、六味黄酮茶、苹果醋、醋泡黄豆、醋泡花生(最好去掉红衣皮)、醋泡海蜇等都有一定的疗效。多用一点食疗用品，就会少一点西药的副作用；早一天用食疗用品，就会少一点副作用。
注意饮食、食疗用餐、适当运动、加强锻炼、选择喝茶、运用保健、健康身体、预防为先。看病不如防病，一切以预防为主。尤其有高血压家庭遗传史的人群，在平时生活中更要提前注意食疗运用。
“六味黄酮茶”一种含有降血压降血脂中草药的茶"，西北农林科技大学生命科学院监制。可以到健康生活网站(http://www.jkshw.net)上了解更多相关信息或留言。http://fpl9981.niwota.com
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