为什么会停不住狂吃
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发布时间:2007-08-17 22:45:44
>>>>>>>>提问在没上大学之前,每天的饮食很正常,从没有过狂吃的现象。现在上了大学,一有点情绪波动就会不停的吃,而且胃口会异常的好,这是为什么?
有时候一顿把两天的量都吃了,吃完动都动不了,所以胖了好多!
我怎样才能克制住呢?》?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
这是一种发泄,就像有的人生气去商场疯狂消费后觉得很爽一样.这时最好想办法转移注意力,自己平时有什么兴趣爱好,培养培养,不要做无意义的事.比如可以写写字,画画,有一种点画,就是用无数个点构成一幅画,我心情不好时,就这样发泄,气消了,还留下些许愉悦地欣赏.
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