剧烈运动后头疼
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  发布时间：2007-08-18 01:12:06

>>>>>>>>提问

我是在做了一次俯卧撑之后，当时运动有点过量，之后头剧烈地疼痛。
以后凡是运动稍微剧烈一点，就会头疼。这是为什么啊？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

检查一下你的血压
心肺活动需要加强，肺活量相对你的身体和运动量有点小，另外你的血液含氧量不够，也有可能运动的时候身体缺热量，建议运动以后补充一些糖份，再有就有可能你的脑垂体在遇到震动后会产生头晕，随着心跳跳着疼。建议以后不要用脚跟先着地，穿带气垫的鞋，减少对大脑的震动！

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