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得了心肌炎怎么样保养 我妹妹得了心肌炎，去过很多医院治疗可是都没有效果，平时一定也看不出是个有病人，到医院也很难检查，医生说只有发病时才能检查。 现在不知道该怎么办才好了？ 有什么方法保养和调理的？ 平时有没有什么饮食需要注意的 还有其他的什么注意事项 或者有什么好的医院给介绍一下 请大家帮忙 谢谢各位 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一、平时注意休息，尽量避免感冒。感冒是心脏病发作的导火线，我的几次发作都是在感冒后。在每年的11月中下旬可以注射流感疫苗。我感觉蛮有效的，虽然不能保证100%不得感冒，但是即使得了症状也比较轻。 二、避免吃一些辛辣的食物，避免饱食。我感觉，每次吃了过辣的东西后，心脏都会有点异动。不过，这点我从来也没有做到过，呵呵。 三、保持情绪的平稳和心境的开朗。过大的情绪波动对心脏的影响不亚于感冒。 四、千万别过于注重自己的病情。别有“我是病人”这种负面的心理暗示。 生命并不是我们想象的那么脆弱，我始终相信生命充满了韧性。 |