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怀孕前后应注意的事项，详细点谢谢！ 要详细的～～～～～～～～～ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 妇女怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气（冲为血海）不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致，一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。 产生这些症状的原因，主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆，受孕后冲脉之气上逆，致使胃失和降，或动肝热气火上冲所致。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。 胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主；属肝热气逆的，则宜多吃蔬菜和水果。进食方法，以采取每次少量多次进餐为好。 一、胃气虚弱：妊娠2-3个数月，呕恶不食，脘腹胀闷，或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力，可选用健胃和中，降逆止呕的食品调治。 1、姜汁米汤：取生姜汁5-7滴，入米汤内，频频饮服。 2、橙子煎：橙子1个，洗净，切4瓣（带皮），加蜂蜜少许，煎汤，频频饮服。 3、砂仁藕粉：砂仁1.5克，木香1克，共研面，和藕粉、白糖一起冲食。 织梦网站管理系统真的好 4、扁豆汁：白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。 织梦网站管理系统真的好 二、肝热气逆：中医认为胎前多热，故妊娠恶阻以肝胃热居多。一般症见呕吐苦水或酸水，胸胁及脘腹胀满，嗳气、善太息（俗谓长出气）、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑，可选用清热和胃，凉血安胎的食品调治。 1.西瓜汁：西瓜绞汁，频频饮服。 2.绿豆饮：绿豆50克，煎汤，频频饮服。 3.枇杷饮：鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁代茶饮。 欢迎使用DedeCms 4.雪梨浆：大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。 事实上，夫妻在怀孕期间并不需要忌讳性生活。专家介绍，从怀孕第4个月开始，女性进入怀孕稳定期。此前3个月，受早孕反应的影响，大多数孕妇的性欲和性反应在不同程度上受到抑制，加上这时胎盘没有完全发育成熟，容易流产，所以怀孕头三个月的不稳定期，夫妻是不宜过性生活的。但到怀孕稳定期时，孕妇的早孕反应已经消失，分泌物也增多，此时对于没有早产史和习惯性流产史的一般夫妻而言，性生活是完全可行的，当然也应注意动作忌粗暴，宜轻柔，频率保持适度。 怀孕后期进入9~10个月时，性生活造成早产的可能性极高，宜停止性生活。因为这时子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，出现早产。 尽管孕期的子宫颈紧闭着，还有不少黏液附着防止病原菌入侵，但你也应该多学习一些孕期的性生活健康知识，不要因为无知而影响了妊娠。所以我给你提几个建议: 1.注意局部卫生的同时，应剪指甲并洗干净手：很多人在过夫妻生活时通常会注意关键部位的清洗，但却容易忽视手部卫生，而不清洁的手与性器官接触会导致细菌感染。因此性生活前要充分清洗手和指甲，并且要养成勤剪指甲的习惯。 2.前戏不要太激烈：尽量少刺激孕妇胸部，因为有些孕妇会由于乳头受过度刺激而引发腹部肿胀。 3.选择不压迫孕妇腹部的体位，丈夫的动作要温柔：严禁上下体位和屈曲体位，建议丈夫采取从背后抱住妻子的后侧卧位，尽量温柔地对待妻子，不要强烈刺激其子宫。 4.丈夫最好戴上安全套：精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此孕妇在过夫妻生活时宜让丈夫戴上安全套。 5.如孕妇有不适应感应中断休息：如果孕妇感觉腹部肿胀或有疼痛感，应暂时中断休息。 6.因个体差异，孕期是否宜同房一定要咨询医生。怀孕前3个月、怀孕后期、有流产史、早产先兆等情况的孕妇不可同房。 |