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如果先去打篮球，过了几十分钟或一个小时再去游泳，会长高还是会有副作用？ 我打算先去打篮球，打完在去游泳。这2项都可以长高。不知道会不会有什么副作用还是会长得更显著？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 都不会 谢谢！ 只会让你更累~ 还有 不是打篮球就一定能长高的 那世界上就没有矮人了 当然 除了侏儒症以外 既做这又做那 靠的是坚持 你只打篮球 坚持下来 也会长高的 不过可别累着 人体的生长激素在睡觉时生长发育得最快 所以要有充足的睡眠 重要的当然是每天吃的饭了 饭前吃水果 早上一定要吃饭 不能挑食 粗细营养搭配 关于吃饭不说你也知道很多 贵在坚持喔~ 祝你长得高高的！ |