有什么水果是热量高的
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发布时间:2007-08-18 09:22:44
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:荔枝、龙眼、西瓜、芒果等都是糖分比较高的水果,不能无限量的食用。
此外,不同体质的人要根据自己的体质食用水果。体质偏寒的人,在吃水果时,自然要择食温热性的,这类水果包括荔枝、龙眼等。相反,体质偏热的人要多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉等等。而对于平和类的水果,如葡萄、菠萝、木瓜、苹果等,不论是虚寒体质或实热体质的人均可食用。
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