跳什么舞可以减肥?
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发布时间:2007-08-18 09:27:08
>>>>>>>>提问我没有跳舞功底!!!听说跳舞能减肥,想问问学什么舞较适合?而且我是自学的,所以不要太难的~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:肚皮舞罗!不然街舞 。。不过玩街舞
你不断一两次胳膊是不行滴~!除非你是高手。。。
要自学的话,基本上是不行的,
因为自己不能控制自己
太累时你会跟自己说可以了可以了。。唉~最好是找个老师撒~
不然健美操落~
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