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上身特别瘦但腿上都是脂肪怎么办 我1米68，90斤 上身特别瘦 可是下身都是脂肪 腿很粗，用过很多方法多没用 谁能帮帮我啊 不希望转摘和复制 谢谢 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实,我也是这样一个女孩,一到夏天,上身可以平让人羡慕地穿短袖.吊带,但是下身却只好穿着一条长裤或只穿让腿露出2或3厘米的裤子.大家都说我瘦,还说要是超短裤配衣服会更好看,可是有谁明白呢,我只能心里默默地祈祷.我是一个藏不住话的女孩,于是,我只告诉了我的一个好友,一开始她死活不相信,后来我给她看了她很惊异. 她告诉我:她妈妈原先腿也与我一样因过多的脂肪导致腿肥肥的.后来她妈妈使用了一个办法,一个月腿就变细了,原先拉不上的靴子也可以穿了.因为上次要考试,所以我只试了2天,不过效果真的很不错.现在不是放暑假了吗,每天只需一点点时间即可.因为我试过了,所以是最好的时间帮你调出来了: 晚饭前一个半小时,用保鲜膜(最好用妙洁,比较有粘性)稍微紧一点地包住你的小腿,(如果你想你的腿从后面看起来比较细的话,把两边的脂肪尽量往后包,包好后要使它尽量不弹开来,感觉后面看起来真的细了)然后原地或60平方里内慢跑(一定要慢跑,这样才不会形成肌肉)15分左右(只要感觉头上出汗即可),撕去保鲜膜,到浴室里顺便去洗一个澡,注意,要先用清水洗干净腿上的汗,再用沐浴露洗,然后才能洗澡. 洗好澡感觉不热了才可以进空调房,坐在床上轻轻拍打小腿10分钟,两腿都要拍到哦,要均匀地拍打,一共拍打10分钟.让小腿放松. 每天坚持,一个月,准好.` 别看这么多字烦,坐起来一点都不烦,很简单.只是我为了给你更好的效果写的仔细了点罢了. 喂,看在我好心好意打了这么多字的份上,悬赏分给我了吧! |