大家对针灸减肥有什么看法?
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发布时间:2007-08-18 09:30:33
>>>>>>>>提问我22岁。如果去针灸减肥对身体会有坏处吗?减肥过程中不能吃饭,面等等~~~
休 闲居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
我一个很要好的朋友是中医药大学的大五学生,她自己也有点胖,1米六左右,有一百二十多斤,但是她说,她们上课的时候老师说的,除非超过正常体重,否则不要轻意进行针灸减肥,毕竟少补充很多营养对身体还是不好的,你还很小嘛~(赫赫,和我差不多大)而且我有同学也试了,半年至一年的效果还是可以,但是如果不注意饮食也容易反弹,所以如果不是很胖的话,建议还是做运动+适量的饮食控制比较好。
现在我在试YOGA,以前不爱运动,做了几天后发现,其实运动和好的生活习惯是对身体最好保养,也是对保持身体最好的。
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