大家帮帮我，好吗？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-18 11:22:01

>>>>>>>>提问

我想在半个月内减下10斤体重！！我不能让家里人知道我减肥！！我没有钱去买减肥茶或者减肥的药物！我没有条件做运动！
喝水可以减肥吗？喝水喝饱了，就不用吃太多东西了，对吧？这样可以吗？
休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

不行，我也很胖，但是，为什么你不运动呢？运动＋少吃就是最好的减肥方法．午餐吃平时 的一半，早上一定要吃饭．晚上，吃中午 的1／5．
用水果和蔬菜代替零食．切忌把零食当成主食～

≡ 查看、发表评论 ≡