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晚上跑步完吃黄瓜和西红柿可以么?会胖么?? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 12:07:51
你好! 最好下午5点左右跑步,这时候氧气浓度最大,呵呵。 黄瓜其实没有什么营养的,建议改为苹果。 西红柿的营养价值还不错。休 闲 居 编辑 还有,西红柿喝黄瓜,最好不要一起吃,因为二者的搭配,不利于西红柿的营养成分的吸收。
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