时间长了腿为什么会麻？
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  发布时间：2007-08-18 13:27:12

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这个分几种情况:

长时间蹲着: 蹲时间长了引起腿部局部血液循环不良，导致下身肢体麻木。因此,蹲着时间长时,一定要记住取小板凳座下.
休 闲 居编辑
长时间座着或翘二郎腿: 长时间地坐会造成血液循环不畅，颈背酸痛，双脚发麻。建议尽可能，每隔两小时应抬起双腿，使脚面与座椅同高，然后向左右两侧环形摆动。肩膀向前及向后放松摆动10次。收紧大腿、臀部和腹部，保持5秒钟，然后放松。

综合,久坐不宜,久蹲伤身.希望对你有帮助.

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