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男生如何变的强壮一些
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发布时间：2007-08-18 17:43:12

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我是男生,21,身高199,66Kg,爱打篮球,很瘦,有腹肌没胸肌,平时不管是光着身子运动还是洗澡,他们都说我太瘦,在和同学去游泳时看着他们身上的肌肉,我都不敢脱衣服,怕他们说我太瘦了,我每天要做100个俯卧撑(已有一年了),可身上还是没有肌肉,怎么办,帮忙告诉我如何变的强壮一些.

我不管怎么样也吃不胖,我最讨厌吃肉,还有我今年21了,练肌肉会太晚了吗

我不管怎么样也吃不胖,我最讨厌吃肉,还有我今年21了,练肌肉会太晚了吗休闲居编辑

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你就是这种体型了，人不等于偏瘦就不强壮！强不强壮关键看你有没有力气。一次做100个腹卧撑，不错了。不要急，当你过了四十岁，你不想胖都不行。