我是个22岁的男生~~~~``我的皮肤又黑又粗糙~``
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  发布时间：2007-08-18 17:47:25

>>>>>>>>提问

我是个22岁的男生~~~~``我的皮肤又黑又粗糙~``怎样才能让他变白变光滑呢~~~~有没有简单方便的方法~~~~~`请各位哥哥姐姐指教指教~~~~~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你是不是遗传性皮肤啊?遗传的东西就很难改变了,而且你都22岁了,冰峰三尺绝非一日之寒,从自己的饮食和生活习惯做起,少吃油炸东西少熬夜少晒太阳,多吃含有维生素C的东西,可以抵抗黑色素,吃含有维生素E的水果可以补充皮肤水分使肤质细腻,不嫌麻烦的话冲凉后可以在全身搽润肤乳,多喝水和补充维生素,不要对电脑太多,多锻炼身体,防止黑色素沉淀,自己多参考有关美容保养方面的书籍杂志好了,久了皮肤一定会变得细致,白我就不敢保证了,白不了那就让它变得更健康有光泽好了,没事可以喝些糖水汤什么的...还有就是不要冲太热的水,会直接令皮肤老化变粗

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