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晚上12点才睡会对发育有什么害处？不会长高么？ 现在学校很多作业啊，每天晚上都是11点半才上床睡觉，等到睡着了应该12点了，明天早上又要6点起床．我现在16岁，女的，只有155，唉～晚上12点才睡会对发育有什么害处？不会长高么？担心着呢．．哪个好心人能告诉我？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我了解你的想法! 这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长! 回答保证信誉!谢谢接受答案的你!呵呵! |