吼吼!便秘出血.
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-18 20:44:30

>>>>>>>>提问

饮食很清淡. 水果和水摄入都很足.但是两天才便便一次.而且每次要蹲很久..又不敢大力.因为很痛.有时便中有血.有时便后有血.呈鲜红色.

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的情况应该属于习惯性便秘,要改变这种状况,首先你要改变一下你的习惯,每天早晨不管有没有便意,都要蹲一会儿,但是不要太用力,否则时间长了容易直肠脱出.其次,你要多参加体育运动,再有你可以多吃点蔬菜,尤其是芹菜,菠菜,韭菜,等富含纤维素的蔬菜,它们可以促进胃肠蠕动.
另外,你可能有肛裂,这就更要抓紧治疗了.
以上办法长期坚持肯定会有效果的.如果不是很快见效,可以口服复方芦荟胶囊,每天2次,每次2粒,大便通畅后,减为每次1粒.

≡ 查看、发表评论 ≡