困惑!求助!
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发布时间:2007-08-18 21:03:51
>>>>>>>>提问 近几年来总觉得脑子里.头皮这一片气血不顺脑子也越发觉得僵硬转不动,脑子里没有以前那种灵活 血液畅顺的感觉,记忆力也没有以前那种仿佛刻录的感觉,头皮也觉得坏死,也出现了脱发现象,本人才20出头啊! 只觉得现在自己平平无奇,再没有以前睿智的感觉,让我觉得遗憾和痛苦!
谁能解释一下这种情况啊,最重要是怎么来治疗啊!
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,考虑为“肾虚”的问题。
人到中年后--你还小!其生理功能由盛转衰,故很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现。
凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。
预防肾虚除了顺应自然规律,劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。饮食疗法简称食疗,是我们祖先的独特创造,是祖国医学宝库中的瑰宝。它是根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的疗效,达到促进健康、防治疾病、养生康复、延年益寿的目的。休 闲 居 编辑
“是药三分毒”,下面我给你介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗药膳:
1)眩晕
取黑芝麻160克,桑椹子160克,黄精70克。共碾为粉糖拌,每日早晚服用,每次服用5克。
2)耳鸣
用菖蒲9克,五味子12克。先煎,去渣留汁,再将葱白7根、粳米适量、猪腰一对同煮熟,加佐料分2次食之。
3)腰痛
取杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一对,洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣、加佐料,分2次吃腰子喝汤。
4)失眠
用枸杞子12克,柏子仁12克,大枣5枚。共煮沸后加糖代茶饮。
5)尿频:
1. 取乌龟500克,小公鸡肉适量。共炖熟后食之。
2. 用狗肉250克,黑豆50克。盐、姜适量,加水共煮熟后食之。
6)夜尿频:
1. 取胡桃仁60克,韭菜150克。加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之。
2. 用胡桃仁、益智仁、淮山药各25克。水煎服,每日1次。
7)疲倦
取人参3克,胡桃仁10克,粳米100克,冰糖适量。先将人参洗净切片,与洗净的粳米、胡桃仁一同放入沙锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再用文火煮成稀粥,加冰糖稍煮即可。每日服1次,分数次食用。
8)肾阳虚衰
用韭菜20克,大米90克。将大米煮成粥,将熟时放入韭菜,温热空腹食之。
9)肾阴虚衰
取鲜枸杞叶250克,大米适量。文火煮烂即可。
10)脾肾虚弱
用核桃肉100克,蚕蛹50克。酒、盐、味精适量。将蚕蛹入油锅炒,再与核桃仁一起加酒、盐、味精,隔水炖熟即可。
以上食疗药膳,请务必通过医生准确地了解阁下是阳虚还是阴虚,寒体还是热体,确定是补心、补肺,还是补肝、脾、肾。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
是否有手淫过度?建议及时调整。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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