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我倒是补啊，倒是减啊？（关键词：滋补、泄火、食疗、虚汗，疲乏）^_^ 俺头几天有点风热感冒（头疼、喉咙疼、恶心、疲乏），喝了点板蓝根和藿香正气之后好象好了点。 之后就出远门儿和朋友喝了顿酒，回来和俺老婆爱爱了一下，第二天踢了场激烈的球赛，全场90分钟外加点球大战，一身臭汗回来发现宿舍没电，只好洗了个冷水澡，结果晚上狂出汗，衣服裤子都湿透了，俺出门喝了点凉茶，还是没好。今天汗倒是不出了，但还是浑身没劲儿，精神一点都不好。 俺就想知道，现在到底是该滋补啊还是该泄火啊？ 谁给俺支招，俺先谢谢啦。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 服用些藿香类的药物 化湿 凡气味芳香，性偏温燥，具有化湿运脾作用的药物，称为化湿药。本类中药气味芳香，性质温燥，具有宣化湿浊、疏畅气机、健脾醒胃等作用。适用于湿浊内阻、脾为湿困、运化失常所致的病症。 解表 凡能疏解肌表，促使发汗，解除表证的药物称为解表药。 解表药大多具有辛味，辛能发散，可促使病人汗出，而达到外邪从汗而外泄，表证得以解除，即《内经》所说：“其在皮者，汗而发之”的意思。解表药有温性和凉性之分，它们的适应证也不相同。该类药大多入肺经和膀胱经，故其适应证和手太阴肺经、足太阳膀胱经的循行路线和脏腑有关。 凡以解表药为主组成的方剂叫解表剂。 本类方药主要用于六淫外邪入浸所出现的表证。症见：恶寒发热，头身痛，脉浮。或用于疹透不畅或风湿痛有表证者。 临床上，表证有风寒表证和风热表证两种，风寒者宜辛温解表；风热者宜辛凉解表。此外，若表证兼气、血、阴、阳之不足，还须结合补益方药使用，以扶正祛邪，使正胜邪却。故解表药分为辛温解表、辛凉解表，扶正解表三类。 应用解表方药注意事项： 1．该类药多具辛散之性，故不宜久煎，以免药性耗散、功效减低。 2．服用解表药后宜避风寒。如外感风寒之表证，增加衣被以利汗出。 3．解表发汗，以微汗出为度，以免大汗伤阴耗气。应中病即止，勿久服之。 4．阳虚自汗、阴虚盗汗、疮疡久溃、失血者不宜单用解表剂，若需要，加用扶正之品，以达邪去而不伤正之目的。 |