湿发入睡有什么危害？
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发布时间：2007-08-18 23:39:26
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人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，但头发不宜天天洗，3天时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。
洗澡时水温在多少度最合适？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸气太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会导致皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。
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搓洗的方向应该是顺毛孔方向还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。
洗澡用劲搓洗好吗？有人喜欢洗澡时用劲搓，这种做法是不科学的。在人的身体表面，有一层覆盖全身的死皮肤，厚度不到0.1毫米，但作用却十分重要。它每时每刻都在有效地阻挡着致病的细菌、真菌以及危害健康的射线入侵，是保护人体健康的一道天然防线。这些死皮的更换速度很慢，而且因身体部位的不同而异，更换最快的是肘部，需要10天，上臂内侧则需100天。洗澡使劲搓洗，就会破坏了这层死皮肤，而新的死皮肤不会很快产生出来，这样就等于自动撤销了这道保护健康的天然防线。
洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。
有一些洗浴用品，在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分 ：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤的呵护的结果，像保护膜。
什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前和饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉容易掉头发。
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