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饮食预防胰腺癌 人气： 22 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-08-19 00:42:22
①不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。 ②多吃纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质等。 ③多吃谷类、豆类、甘薯等粗粮。 ④加强锻炼，控制肉类食物和油脂的摄入，避免超重和肥胖。休 闲 居 编 辑 ⑤适当饮酒，控制食盐的摄入。 ⑥生活讲究规律，杜绝暴饮暴食。
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