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饮食预防胰腺癌 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 00:42:22
①不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。 ②多吃纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质等。 ③多吃谷类、豆类、甘薯等粗粮。 ④加强锻炼,控制肉类食物和油脂的摄入,避免超重和肥胖。休 闲 居 编 辑 ⑤适当饮酒,控制食盐的摄入。 ⑥生活讲究规律,杜绝暴饮暴食。
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